先日、風邪の患者さんがたくさん来ている耳鼻咽喉科のお医者さんとお酒を飲みながらお話をしました。私が
「どうやったら風邪を引かなくなるのでしょうか？」
との質問に
「結局は免疫力を上げること。体が悪いと思ったら無理をせず睡眠。そして実はこれが重要なのが、いつも前向きに、いつも明るく、笑って過ごすことがとても大切。結局このことによって免疫力が上がります。それを私は実行しているからでしょうねー！」
と笑顔で語っていました。
実際、そのお医者さんは毎日のように風邪やインフルエンザに罹った患者さんと多数接しているにも関わらず、ここ何年も風邪を引いてないようです。
薬での治療も大切だけど「病は気から」で、「考え方が大切なんだろうなぁ！」と感じたのでした。
（この温かい気持ちで過ごすと体もポカポカして風邪引きなそう）