いよいよ乾燥の季節が到来し、加湿が大切な時期に突入です。
喉がイガイガし風邪気味になったり、完全に風邪をひいてしまった時など、私の周りのアナウンサーや喋りの仕事をしている人は、意外かもしれませんが耳鼻咽喉科に行くケースがとても多いです。
耳鼻咽喉科は、風邪の診療はもちろん、喉や鼻への患部治療や注射・点滴などもしてくれます。
（喋り手にとっては駆け込み寺的な存在）
しかし、普段の手洗い、うがい、加湿、体を冷やさない、免疫力の向上、適度な休憩など、ケアが大切です。
私も健康に注意し、心身共に潤いを大切にしなければイカンですバイ！
（加湿といっても酒ばかりに行かないようにします）